loveshuffle
崔刻18845495939咨詢： 推薦好看的日劇 要求如下 -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 按照樓主的要求,誠意推薦三部日劇: 1.《Love Shuffle(中文譯名:愛情洗牌/旋愛)》(2009) Cast:玉木宏、香里奈、松田翔太、吉高由里子 推薦理由:都市愛情喜劇.日劇金牌編劇野島伸司的最新作品,09冬季日劇.講述四對都市男女...
崔刻18845495939咨詢： 有誰知道這圖出自哪部日劇?還是哪部電影? -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 出自日劇:花之懶散飯2012年的劇,劇情已經(jīng)忘得差不多了抱歉
崔刻18845495939咨詢： 《love shuffle》里的插曲《love shuffle》有沒有的下?
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ http://vfile.home.news.cn/music/public/vd2/200903/07/b9/MUfs022009030718551551b993cc.mp3
崔刻18845495939咨詢： 09年最新日韓劇 -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 09日劇的話,現(xiàn)在只有冬季和春季,愛情又搞笑的話 《Love shuffle》(大力推薦)(玉木宏、香里奈、吉高由里子) 《結(jié)婚萬歲》(中居正廣、上戶彩、釋由美子) 《家有六子》(劇情其實一般~~個人認(rèn)為,堀北真希、要潤) 《我的帥管家...
崔刻18845495939咨詢： 關(guān)于一部日劇,講述三男一女在電梯中相遇,其中一個男的是同性戀,一個是攝影師 -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 你說的該不會是 《love shuffle》 吧?
崔刻18845495939咨詢： 日本『電視劇』推薦... -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 我一季季的給你推薦吧~ 首先是08春季日劇:《Last Frieds》和《絕對彼氏》,前者眾星云集哈,后者很搞笑,又不乏真情~ 08夏季日劇:我看過的是《Code Blue》和《魔王》,前者講述的是直升機救援的故事,我看的時候也覺得這樣個話題...
崔刻18845495939咨詢： 這是哪一部日本電視里的??
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 《愛情洗牌》又名: 旋愛 / Love Shuffle
崔刻18845495939咨詢： 2009澳網(wǎng)中l(wèi)acoste宣傳片的音樂叫什么?
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ 《Love Shuffle 》
崔刻18845495939咨詢： love去掉l是什么意思 -
蒙陰縣錐角回復(fù)：
______ love 英 [l?v] 美 [l?v] n. 戀愛;親愛的;酷愛;喜愛的事物;愛情,愛意;疼愛;熱愛;愛人,所愛之物 v. 愛,熱愛;愛戴;贊美,稱贊;喜愛;喜好;喜歡;愛慕 n. (英)洛夫(人名) [網(wǎng)絡(luò)短語] Love 愛情,愛,LOVE (濱崎步專輯) Endless Love 無盡的愛,藍色生死戀,不了情 Love Shuffle Love Shuffle,ラブシャッフル,?? ??
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
